21 días sin pan

10 cosas que aprendí cuando dejé de comer pan

• 1.- El pan y el azúcar es un verdadero vicio, conozco mas personas que han muerto de diabetes que de alcoholismo.
• 2.- Es una de las cosas mas difíciles que he realizado y eso que solo fueron 21 días.
• 3.- Es mucho más caro comer de forma sana y balanceada.
• 4.- Es muy fácil el acceso a comida chatarra.
• 5.- Puede que no todo lo que quieres hacer te salga en el primer intento.
• 6.- Mientras menos como pan más se me antoja.
• 7.- Tuve que leer un libro para cambiar hábitos.
• 8.- Me metí a un reto grupal, perdí.
• 9.- Fui con una nutrióloga e igual me descompense.
• 10.- El cuerpo es una maquina que lucha todos los días por hace lo mejor posible, pero tu la hackeas.